6月15日下午，百貨公司組織全體行政班人員開展了主題為“畫解壓力，化繭成蝶”的心理沙龍培訓，本次培訓特別邀請到長葛市心理健康輔導中心國家二級心理咨詢師張自力為大家進行授課。

張老師分別從認識壓力、繪畫體驗雨中人、“畫”解壓力、應對壓力的方法四個方面進行分享，首先從大家經(jīng)常面臨的一些壓力展開，并讓每個人動手繪畫了雨中人。然后所有人都沉浸在老師渲染的氛圍中，根據(jù)自己的想象畫出了作品，緊接著老師教大家從作品中分析出自己面臨壓力的大小以及應對方法，并鼓勵我們通過畫畫來釋放壓力，最后講師給大家分享了應對壓力的十種方法。

社會飛速發(fā)展，我們每個人都在這趟快速奔跑的列車上感受著時代的脈動，同時“壓力山大”也是生活中人們常用的一個詞。宇龍廣場作為商業(yè)場所，每個工作人員都面臨著高強度、快節(jié)奏的工作環(huán)境，希望通過本次心理沙龍課程，教會大家緩解壓力的方法，更好地幫助大家塑造健康的心理，樹立良好的心態(tài)，將自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，滿懷激情地投入到每天的工作中。